王彦霖

倾覆沉没的钻井平台，顺流直冲的运油车头，直坠入海的满载客机。交通海上应急反应特勤队队长高谦、机长方宇凌和绞车手赵呈一次次带领队伍第一时间抵达，站在水火咆哮的最前面，守在危急撤离的最后面，用生命对抗天灾人祸。但在自然面前，特勤员毕竟没有超能力，血肉之躯踩在死亡边缘，真实的恐惧无数次让这些斗士颤抖、无助和气馁。而海上救援的字典里没有“退缩”。当你听见旋翼的轰鸣、洪亮的汽笛、马达的飞驰，那是他们无惧艰难险阻，舍己为人，谱写的一曲英雄之歌。

“中外厨神争霸赛”迎来最终的冠军争夺赛。何弦作为彭氏餐饮集团的行政总厨为人狂妄自负，从来不把点心看在眼里。在最后环节，何弦需要制作“蟹黄汤包”，但甜品副厨在笼屉上做了手脚导致何弦失败。何弦气急败坏，在现场大打出手。何弦“露馅大厨”的新闻爆炸式传播开来，彭氏集团宣布开除何弦，并称他是中国餐饮界之耻。何弦狼狈投奔外甥欧小楼，小楼经营着家传的“百年烧饼铺”。彭千禄的人阴魂不散上门要收烧饼铺！原来欧小楼那个不靠谱的老爹欧大海欠了彭氏集团三百万，用店铺抵债。与此同时，一个帅气女生花蕾上门，说自己是这家店的租客，现在

消防站长宋焰和急诊科医生许沁分别十年之后重逢，青春时代的两人因家庭反对被迫分开，再相见时，两人都有了许多成长和改变。由于工作性质的原因，宋焰和许沁渐渐有了交集。宋焰带领十里台的消防员们为维护人民群众生命财产安全而英勇奋斗，经历了无数次血与火的生死考验后仍不改初心。他的坚持感染着许沁，困扰他们多年的心结也渐渐被解开。两人克服家庭阻力，最终重新走到一起，互相鼓励，共同进步，用各自的专长守护着这座美丽的城市。

　　五组圈内“真朋友”开启五段风格迥异的“微旅行”，“真朋友”必须自带原生关系，所有出行计划自己拟定，并自己动手采买物资，一起在不远的“远方”享受一场“不方便”的旅程。

张春梅的一天异常忙碌，上午去电视台参加完小姑子倪伟贞的节目，紧急救火，下午又要准备婆婆的寿宴，张罗倪家一家子的聚会。人到中年的张春梅生活在外人看来堪称完美：儿子刚刚进了本市最好的大学；老公是教授博导，事业有成风头正健；她自己是杂志社副主编，有房有车有存款，同事都说能活成梅姐这样，此生无憾。除此之外，是倪家的主心骨，倪家上上下下的大事小事全靠她张罗，她也十分享受做这种大家长的感觉。变故出现在倪老太太的寿宴，张春梅的老公、倪家的小儿子倪伟强居然无故缺席，而且电话失联。而且春梅席间接到伟强学校院长的电话，说伟强

西魏年间乱世混战，大批平民在战乱中沦为奴隶，命如草芥。奴籍少女楚乔被送入人猎场供贵族娱乐射杀，幸得燕北世子燕洵暗中相救，随后她被带进长安的权倾朝野宇文家。目睹兄姐相继惨死，立誓要带妹妹逃出牢笼。楚乔受到开明贵族宇文玥关注，被迫接受严厉训练的同时，更与燕洵结下深厚友谊。西魏门阀争斗，燕洵一家满门被灭，深陷绝境，楚乔与他生死相守并力助他逃脱困局。然而回到西凉后，燕洵野心膨胀，不惜以满城百姓性命为代价割据称雄。楚乔在绝望中与燕洵分道扬镳，燕洵设计在冰湖陷害宇文玥，楚乔与宇文玥坠入冰湖生死未卜。

该剧讲述了朱一品和他的探案小分队即将面对可怕的新对手，医馆里的年轻人也团结在一起，面临重重疑案，齐心协力找出真相的故事。幽默风格、武打动作、悬疑剧情，而随着故事内容一步步的深入，朱一品和他的伙伴们的命运也将随之改变。

　　六个率真桀骜的热血青年，在各种人文奇观中，完成一场真实的人间历险记，最终成为自己平凡生活中的超级英雄。六人一路前行看见最真实最平凡的中国。

　　《是好朋友的攻略》是《是好朋友的周末》的衍生节目，节目为正片《是好朋友的周末》承前启后，聚焦原生好友关系，讲述好朋友们出发前制定旅行计划的的主要内容。节目通过旅行前好朋友们齐聚提案的过程，展示出好

《奔跑吧 第三季》火热开跑，“行走的荷尔蒙”朱亚文、东北男孩王彦霖、99年“超新星”黄旭熙、北京妹子宋雨琦四位MC新鲜加盟。身为元老的”大黑牛“李晨、Angelababy、“小猎豹”郑恺，以前辈的身份一起继续“奔跑”，随着自身的成长和改变，跑男团以全新姿态传递快乐能量，开启新征程。